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通信販売化粧品・コスメ・サプリメント・健康食品の感想です

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目の健康にブルーベリー

cf6e39be.jpg視力の低下・目の疲れに効く有名な「ブルーベリーエキスicon」。DHCには他にも「ルテインicon」や「クロマニンicon」がありますが、いったいどれを選んだらいいのかわからないですよね。実は私もサプリを買うときはいつも悩みます。EPAとDHAとかなにがなんだかわからなくなるときがあります・・・。そんなときは価格の安いものから試すようにしています。サプリメントは価格と効果は比例していなくて、製造や抽出方法がらくだったり、もともとの原材料の値段によって価格が決まってきます。(あとは主成分以外になにがプラス配合されているかでも変わってきますが・・・)なので、価格でどちらがより優れているということは無いんです。また今回のブルーベリーとクロマニンでもどちらが眼精疲労にすぐれているというのもありません。成分の働きは個人差があるので飲んでみて効果が実感しやすいほうを飲めばいいと私は考えてます。

■□ブルーベリーの効能効果について
■□ルテインの効能効果について


iconブルーベリーエキスiconiconiconicon

ブルーベリーエキス 30日分¥903
ルテイン      30日分¥1470
クロマニン     30日分¥2583b


ご購入はこちらicon

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亜鉛で毒出しデトックス

私の大好きな亜鉛iconですが、最近流行のデトックスにもよいということも知りました。すごいぞ亜鉛!引き続き摂取していきたいと思います。オススメです。

亜鉛icon
●亜鉛とは
食事でとるたんぱく質を、骨や筋肉、臓器などの組織に変えるために必要な酵素の核となるのが亜鉛です。
亜鉛は体内でメタロチオネインという成分のたんぱく質をつくる刺激になり、肝臓や腎臓で水銀や鉛にくっついて悪い作用を封じ込める役割をはたします。

その他免疫システムの機能促進、ホルモンの分泌などを助け、さらに抗酸化酵素を活性化するはたらきもあります。

●亜鉛が多く含まれる食品
豚レバー・カキ・ホタテ・うなぎ

●一緒に摂ると吸収率がよくなる成分
ビタミンC・クエン酸

DHCの亜鉛は30日分682円icon
1日2粒目安/30日分
亜鉛1粒総重量(=内容量)330mgあたり亜鉛10mg、クロム30μg、セレン25μg 【主要原材料】 亜鉛酵母、クロム酵母、セレン酵母 【調整剤等】 澱粉、結晶セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素


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DHCのプライベートレッスンに行ってきました

DHCプライベートサロン
先日、赤坂アークヒルズ24FにあるDHCプライベートサロンに行ってきました!DHCの会員(DHCで一度購入したことがある人のこと)であれば誰でも利用することができます。私が受けにいったレッスンは「代謝アップ&フットケア」。2時間のレッスンで基礎代謝についての座学とマッサージの実技を習いました。グランドハイアットのようなゴージャスでモダンな内装のレッスンルームにヨガマットを敷き、自分で自分をマッサージする手順やコツ、家族や彼ににマッサージしてあげる時にコツなどを丁寧に教えていただきました。また気に入ったのはレッスン料。なんと2時間3150円でレッスンが受けられるんです。DHCの会員向けのサービスの一環なのでこのお値段だとか。東京近郊にお住いの方は絶対利用したほうがお得ですよ~。

今回受けたレッスン 
代謝アップ&フットケアicon 2時間3150円

次回受けようと思っているレッスン
ネイルカラーリング&ネイルケアicon 2時間3150円


DHCプライベートサロンicon
http://top.dhc.co.jp/salon/index.html
お申し込みはお電話またはFAXでicon

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@cosme大賞 DHCアイラッシュトニック

DHCアイラッシュトニック今年もDHCのアイラッシュトニックiconが@cosmeベストコスメ大賞マスカラ下地部門で1位を獲得しましたね。

私もこれを使って1年くらいたちます。あきらかに私のまつげは育ちました。強くびっしなった感じです。一番気に入っているのはしたまつげが伸びたところ♪しっかし生えたのでマスカラもきちんとのるようになりました。オススメですよ。

よく聞く不満の声としては、ブラシが痛い・・・。言われてみるとそうかも?って感じです。

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